Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren (mag wel) en je hoeft ook geen ervaring te hebben met stemwerk (ook wel sounding genoemd). Hoe lekker het kan zijn om je te verbinden met je stem en je lichaam tegelijk kan je alleen zelf ervaren. Een bijkomend effect is dat je ademhaling vanzelf verdiept en regelmatiger wordt.

We gaan een meditatie op de 7 chakra’s doen, je stem hoeft niet mooi te klinken, hard of juist zacht te zijn, het gaat om de trilling die je chakra’s in beweging zet.
We eindigen met lekker liggen op je matje en het ontvangen van een stemheling.

Datum Zondag 3 juli
Tijd; 9.45 inloop, start 10.00 – 12.00
Meenemen; waterflesje, warme sokken, , comfortabele kleding. Reserveren is noodzakelijk, minimaal 4, max.10 deelnemers. Voor deelname of vragen;  mail naar angelike@dekrachtvanjestem.nl of what’s app 0629363577
Bijdrage; € 19,50 ik stuur je een betaalverzoek en na betaling is je plek verzekerd. Gaat door bij minimaal 4 deelnemers